無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年07月03日（土）
記憶 |
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< フレッシュケア点検
｜ 防府 >
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トランプで記憶の再現、毎日してるけど、簡単にできる。ただ、文字の記憶ができるかどうか心配だ。
県民共済から、割り戻し金の封書が来た。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
21.9 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
80 |
kcal |
| 11時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 焼きサバ（1人前） |
142 |
kcal |
| ほうれん草の胡麻和え（1人前） |
47.1 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| Regain（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 15時 |
| ステーキ（1人前） |
523 |
kcal |
| 18時 |
| ぱん（1人前） |
124 |
kcal |
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1692 |
kcal |
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