210717 しっかり梅雨明けだな【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>210717 しっかり梅雨明けだな
21年07月17日(土)

210717 しっかり梅雨明けだな

< 210716 夏の...  | 210718 教室... >
【朝ごはん】 コーヒー、しじみ汁
【昼ごはん】 天丼
【間食】 ソーダ水、チョコレート、ビスケットサンドアイスクーム
【晩ごはん】判面(きゅうり、香菜、大豆蛋白)、残り物各種、らっきょう
【夜食】

【今日の感想】







とても気持ちの良い、いいお天気が続いている。
報道を待つまでもなく、しっかり梅雨明けだな。

早朝。
東の窓はオレンジ色に輝いて、風も少し熱い。
けど、南の窓はまだ暗くて冷んやりした風が入る。
気がする。
一年のうちの何十日間かの盛夏。
気持ち良し。










欲しいものがあって3年ぶりくらいにいーーーおんに行ってみた。
私の欲しかった"しまぞうり"は見つからなかったけど、
夫の"海パン"は見つかった。
食品は広すぎて、人も多すぎて尻込みしてしまい入らず。
喉が渇いたので、フードコートでソーダ水を飲んで帰ってきた。
人が大勢いて、子供も沢山いて、
なんだか安心した。
…なんだそりゃだな。










夕方、フローリングでごろ寝しながらテレビを見ていて、
うっかり寝てしまったらカラダの痛いコト。
そういうコトをしちゃぁいけない年齢なのを、
ウッカリ忘れていた。
ウッカリ。














【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/07/20 22:13
いーおんは、立体駐車場入る時、壁いっぱいツタが絡まってるいーおん?
 yukatroll 2021/07/21 05:55
イエス。
そのいーーおん。
チャイハネが入ってて楽しいいーーおん。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする