万ちゃん記 (1564)【 紫芋モンブラン 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月18日(日)

万ちゃん記 (1564)【 紫芋モンブラン 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆先日、当地のさる日系寿司店より、『紫芋モンブラン』をデリバリー。

メインの食事に加え、メニューに美味しそうな『紫芋モンブラン』があったので、
デザートとして、追加してしまった。

見た目も鮮やかで、もちろん味も美味しかった、、、、


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