万ちゃん記 (1568）【 おかず盛り合わせ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月22日（木）

万ちゃん記 (1568）【 おかず盛り合わせ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、近所の都心公園でランニング。


☆ 先日、当地の日系お弁当店で、『おかず盛り合わせ』をデリバリー。

この店は、以前より、当地の日本人学校やオフィスなどに、お弁当を宅配していて、
これらに御用達の店。

また、平常時であれば、マンガ喫茶のような感じで、店内でも飲食出来る。

『おかず盛り合わせ』は、２回に分けて食べたが、美味しかった、、、、
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