万ちゃん記 (1571）【 オリンピック 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月25日（日）

万ちゃん記 (1571）【 オリンピック 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆当地でも、オリンピック開催後に、それなりにムードは高まっていて、

高架鉄道（BTS）の車両広告にも、応援のメッセージがあり。

昨夜は、テコンドー女子49kg級で、当国出身の選手が金メダルを取得した、、、、
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