万ちゃん記 (1573）【 ガラガラ電車内 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月27日（火）

万ちゃん記 (1573）【 ガラガラ電車内 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、大通りをランニング。


☆ 当地で新型コロナの状況悪化が続く中、なるべく外出を控えているが、

２つ先の駅近くの「ドンキ」に買い物の為、電車（高架鉄道）にのった

かつてでは考えられない、『ガラガラ電車内』だった、、、、
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