危険【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月28日(水)

危険

< チャージ  | 三毛猫 >
バックする危険感じる、前進が、バックに入り危険を感じた。
暑さのせいだろうか?
精神状態悪くて、記憶ができなかった、2回やったけど、思い出せない。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
58.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
万歩計
2525歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1697kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1466kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン(1人前) 8.5 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 18.4 kcal
エスエス製薬株式会社 エスカップ(1人前) 80 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
13時
卵焼き(1人前) 132 kcal
レンコンの天ぷら(塩)(1人前) 119 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
ちくわの天ぷら(塩)(1人前) 110 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 33.5 kcal
ゆふいんの森(1人前) 56 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
シールド乳酸菌(1人前) 216 kcal
ロート製薬株式会社 ロートV5粒(1人前) 2.7 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
  1466 kcal
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