ビービーさん
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21年08月03日（火）
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【今日やった運動】
R74.15M10.24K(11476)(R285から広瀬川R4手前折返し)
【朝ごはん】
明治おいしい牛乳200ml、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml、東横イン朝食(ご飯、みそ汁(しめじ、わかめ)、スクランブルエッグ、ウインナー、生姜焼(豚肉、玉ねぎ、パプリカ黃)、もやしナムル(豆もやし、小松菜、人参、木耳)、野菜サラダ(グリーンレタス、人参)、レンコンきんぴら(レンコン、人参)、漬物(竹の子蒟蒻人参和え)、オレンジジュース、コーヒーブラック)
【昼ごはん】
月見そば(生卵、海苔)(生そば福はら)、黒カレー
【間食】
黒糖蒸しパン(レーズン)、手巻きソーセージドーナツ
【晩ごはん】
白あんぱん(美味探訪)、激辛磯ベ餅
【夜食】
【今日の感想】 W S
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