もも子の明日さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年09月20日(月)
2021/9/20/敬老の日/彼岸の入り |
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+1Kg
キッチン16.1℃。
▲ 1
タブレットがなかなか充電出来ない。
壊れるのかな?
スマホでは見るだけなので、書き込みにくい。
あーあー
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
9時 |
トースト(1人前) |
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無花果2個(1人前) |
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kcal |
Coffee、スキムミルク(1人前) |
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kcal |
12時 |
おはぎ2個(1人前) |
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紅鮭(1人前) |
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kcal |
19時 |
鯛の塩焼き(1人前) |
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冷奴(1人前) |
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kcal |
発泡酒350ml・151Kal(1人前) |
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赤ワイン(1人前) |
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kcal |
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kcal |
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