210926 レッド【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月26日(日)

210926 レッド

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【朝ごはん】 コーヒー、梅干し
【昼ごはん】 ごはん、鮭ほぐし、カキフライ残り、キムチ、ピース
【間食】 ミルクティー、ミックスナッツ、チョコレート、黒糖
【晩ごはん】 エビのビスクパイ包、フライドチキン、ブライドポテト、マッシュルームグラタン、牡蠣のウニ焼き、ソフトシェルクラブ
【夜食】

【今日の感想】











レッドロブスタ◎に行きたくて。
こちら方面には何故か、その手のシーフード店がない。
海無し県だからか?
カンケーないだろう。

相模の国以来だから、4年ぶりか?
美味しかったけれど、全体的に小ぶりで、
言い方を変えるとショボかった…様な、気がする。
値段はスゴイんだけれどなぁ。
残念。
もういいや。











従妹から連絡がきた。
来月、久しぶりに集まれそう。
…集まれそう…。
でまだ確定じゃぁないな。
どうなるかな、下半期2021。










突然思い立って、氷川さんへ参拝。
七五三の参拝者が大勢きていた。
幸せな子供達だな。

おみくじをひいたら、久しぶりに大吉がでた。
素直に嬉しい。
   いろいろな苦労がありけれども、
   元の清き心に立ちかえり、道を踏まえ、
   ………
   万事思うようにいかなき事も無くなり、
   たいへんめでたいみくじなり。
とのありがたいお言葉。

精進いたしまする。
























【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー(点) のグラフ
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
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