ロフト【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月13日（水）

ロフト
< 首位争い!? 　｜　no title >
ロフト 画像1

息子の部屋に、勾配天井を利用して小さな空間があります。

出し入れもしないので、ずっと放置状態^^;。


前の日の昼にお寿司で廻っちゃったら、食事記録も面倒になり、
そうなると後はどうでもよくなって、好きなものを好きなだけ食べまくる。 ヾ(・・;)

案の定跳ね上がった体重に、こりゃ肉体労働!?しかないと片付けをすることに。 (笑笑)


狭いとは言え奥行きがあるので、かなりの量。
重いものもあるので、上り下りはかなりしんどい。

今回は30L.6袋分処分、後は粗大ごみ、、、また、入れておく。 (笑笑笑)



今日はコーラス。
前回の講評とCDを聴く。 o(*ﾟ∀ﾟ*)o

先生のお誕生日会も一緒に。 会食はまだ出来ません。
【記録グラフ】
万歩計
7393歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2021/10/13 17:20 
どうでも良くなる気持ち
痛いほど、よくわかります(笑)
 mommomo 2021/10/14 05:35 
レコーディング、活用出来ずに20数年。 (笑笑)
それでも抑止力にはなってるんですね。

また、、、頑張りまっす♪   (´▽｀；)ゞ
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