no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月24日（日）

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昨日は誕生日の先取り？でカミさんと寿司を食べに行った。
その前に使っていないスタッドレス4本（アルミホイル付き）を売りに。
予想よりも高く売れたので寿司代がまかなえた(＇ｰ＇) ﾌﾌ
帰りに大手スーパーであったかいスリッパを買った。
これで誕生日のイベントは終わりだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1561kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
1472歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
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