211119　リペア引き取り、図書館、ギター【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月19日（金）

211119　リペア引き取り、図書館、ギター
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211119　リペア引き取り、図書館、ギター 画像1
【朝ごはん】 味噌汁(オクラ、とうふ)、ミルクティー
【昼ごはん】 羊の串焼き、マッシュポテトのチーズ焼き
【間食】 蜂蜜飴
【晩ごはん】 ごはん、参鶏湯、キムチ、韓国海苔
【夜食】
グルテン無し
【今日の感想】











起床時。
日、一日と気温が下がっている。
だんだんと秋から冬に移行しているんだろうな。
きっと、気づいたら冬だよ。








ハロースミスというブラックスミスへ。
ミネトン◎のインディアンモカシンのリペア〜を頼んでいたのを引き取り。
歩き方が悪くて、カカトの外側が減っちゃったのを足してもらった。
ヨカッタ、ヨカッタ。
まだ、しばらくは履けますな。


図書館はageo駅前の小さな分館。
リクエストしていた本が入荷しました。
他にもおしゃれな老人のファッションブックも借りてきて、
おしゃれをベンキョーするのだ。


ギターレッスン。
　　　ウチではもうちょっとマシなんですが…
と言い訳しながら課題を弾く。
師のたまわく
　　　皆さんそう言います。
…
お恥ずかしい。
　　　次回はどなた様の前で弾いても、滑らかに弾けるように練習して参ります。
と宣言して、とっとと退散。

ガンバレ!わたし!!
















帰りのバスから見た街の景色。
イチゴ色の夕日を見た。
【記録グラフ】
グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		QOL活動
2点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		学習
1点
学習（点） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2021/11/19 21:41 
私もイチゴ色の夕景、コメダの店の中から見た！！
きれいだったよね♪
コメダを出てきてから撮った写真載せたよ(写真３)
yukaさんが見た空のもうちょっと遅い空だね(^^)
 yukatroll 2021/11/20 14:03 
おおお、ぴぃさんも同じ空をご覧になっていましたか。
わたしの画像だとオレンジがかっているんだけれど、
にくがんでは真っ赤っかでしたね。

月も見た。
何度も見た。
雲が流れていて前を横切ってたから、おぼろ月。
しばらくして、また見上げたら、
上に昇りすぎて小っさかった。
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