2021/11/28【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2021/11/28
21年11月28日（日）

2021/11/28
< 2021/11/2... 　｜　2021/11/2... >
➕400g

キッチン5℃

【記録グラフ】
気温　朝
4.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
6℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
42%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
チーズトースト（1人前） --- kcal
バナナ小2本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
20時
本鮪赤身（1人前） --- kcal
里芋煮っころがし（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
赤ワイン1杯（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE