仕事がてら【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月20日（月）

仕事がてら
< 何があっても 　｜　生活は普通で >
今日は仕事がてらのウォーキング。
途中あれ？と思ったのが
階段を上るときちょっと違和感があった。
そのまま平地にたどり着いた時、滑った。
何で？と思ってよく見たら
霜が降りていた。
ああ、冬なんだなあと。

冬は水分を摂りにくいし
身体は縮こまるし
飲んで動くのが辛いなあと思ったけれど
真夏はちょっと動いただけで汗かくからあんまり歩けないし
水分摂りやすくても汗でかなり出てしまうし
冬の方が良いかも？と思った。

コメント
みたお 2021/12/20 12:54 
霜が貼ると歩き時バリバリというかカサカサというか音しますからね～
岩手では霜の上に雪降ってますから何だか分からなくなってますよ～(笑)
昨日戻って来ましたが、こっちは暖かい！
というか寒くない！
岩手では芯から寒さを感じますから。
こっちでは風が吹かなければ歩けますよね(^^)
岩手では今の時期散歩すると死にます(笑)
 manakei 2021/12/20 13:15 
そうですか、岩手だともう霜かどうかもわからないのですね。
私は関東より北に行ったことがないので知らなかったです。
岩手はもうウォーキングもできないのですね。
家の中で運動するしかないわけですね・・・
関東では大雪でも降らない限りはまず歩けますね。
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