220206　会員カード忘れてガッカリ健康法【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月06日（日）

220206　会員カード忘れてガッカリ健康法
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【朝ごはん】 味噌汁(白菜、油揚げ、卵)、梅干し、黒糖生姜ミルクティ
【昼ごはん】 とろろ肉そば、ホッケ焼き
【間食】 コーヒー、南部せんべい、みかん
【晩ごはん】 鯛茶漬け(鯛刺身、三つ葉)、漬物
【夜食】

【今日の感想】












クルマを借りてから、氷川さん。
境内はキンキンに冷えていた。

ドラッグストア寄ったりしているうちに、
目的の店舗の会員カードを忘れたことを思い出す。
　　　くーーーーーっo(｀ω´ )o残念

ガッカリだけど、
ガッカリ健康法で健康になった。










今週末、ちょいとお出かけする予定だったが雪予報。
せっかくのお出かけなので、色々とキャンセル。
楽しみは先に。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
学習
1点
学習（点） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2022/02/08 20:09 
がっかり健康法、思わず調べちゃったよ(笑)
 yukatroll 2022/02/11 18:49 
wiki先生にあったかな?
あるわけないな。
アハハハハ。

30年くらい前の吉田戦車の古〜いマンガ、伝染るんです。
に出てくる健康法。
何かにガッカリした後、ビカビカに健康になる。
理由は謎。
当時、吉田好きの友人とガッカリしちゃぁビカビカして健康になってた。
今でも、わたしが
　　　もう!ガッカリだよ!!
と言うと、夫は
　　　健康になってヨカッタじゃん。
とこたえてくれる。
と言うわけです。

今日は清河寺温◎の近くのヤオコ◎で玉子焼き買ってきたよ。
( ´ ▽ ` )ｳﾌﾌﾌﾌﾌ
ぴぃずま 2022/02/12 22:39 
ウィキ先生、なかったよ（笑）
でも、何人かのページでなんとなく理解したヨ。
ダンナ様もわかってくれてて、応えてくれるところがいいねぇ(o^-')b !
非常に意味不明な前向きなその健康法、私もやってみるかね(^^)
 yukatroll 2022/02/15 08:27 
やってみてください。
やり方は簡単、
　　　もう、ガッカリだよっ!!
と言った後に、すかさず自分で
　　　ビカビカビカァ~~~~~!!!
と声に出して輝いて、心身復活します。
たいして健康にはならないけれど、
あまりの馬鹿馬鹿しさに、ガッカリ感は結構スッ飛びます。
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