２月8日(火)　通院日【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hyaleteGさんのトップページ>記録ノートを見る>２月8日(火)　通院日
22年02月08日（火）

２月8日(火)　通院日
< ２月７日(月) 　｜　2月９日(水) >


【記録グラフ】
ヨガ
55分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とわかめの味噌汁（1人前） 87.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ちくわの磯辺やき（1人前） 48.1 kcal
レーズンヨーグルト（1人前） 94.4 kcal
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
14時
チキンカレー（1人前） 590 kcal
大高酵素30ml（1人前） 90 kcal
リナグリーン　20粒（1人前） --- kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
鱈のホイル焼き（1人前） 214 kcal
ジャガイモの卵とじ（1人前） 94.6 kcal
酢物（1人前） 66 kcal
19時
甘酒（1人前） 59 kcal
  1959 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE