いよいよ痔の治療開始。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月22日（火）

いよいよ痔の治療開始。
< 痔がちょっと気にな... 　｜　痔の薬塗った。だい... >
といっても塗り薬を塗るだけだが。
どうなるか。
早く治したい。
【記録グラフ】
プランク
232秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
62回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
起床時刻
415
起床時刻（） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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