no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月21日（月）

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鼻
左腕痛い
腰痛
頭重感
午後から熱が上がる　14時に6.8、7.3となったためカロナール服薬
18時に37度、36.8度になったが、だるさから念のためカロナール服薬
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ニチレイ 今川焼（2人前） 346 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
加藤産業（カンピー） イチゴジャム（1人前） 49 kcal
塩ラーメン（1人前） --- kcal
サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） --- kcal
日清 ラーメン屋さん 札幌みそ（1人前） 427 kcal
22時
トップバリュ ナポリタン（3人前） 762 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ（1人前） 128 kcal
  2904 kcal
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