no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月22日（火）

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鼻
腰痛
陰部
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1053 kcal
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