ちょっと取り戻した。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>ちょっと取り戻した。
22年03月31日（木）

ちょっと取り戻した。
< 痔が悪化。 　｜　体重が減らない。 >
痔も薬つければ全く痛み感じない。
体重も少しづつ減っている。
この調子でやろう。
【記録グラフ】
プランク
211秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
61回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
起床時刻
400
起床時刻（） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE