no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 87 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1255 kcal
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