体重が減らない。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月20日（金）

体重が減らない。
< 体重が減らない。 　｜　少しづつ良くなって... >
シロが朝帰ってきて感激。
体調も良さそうでよかった。
体重はもっと減ってもよいが。
【記録グラフ】
プランク
260秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
110回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
400
起床時刻（） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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