歩く【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月23日（月）

歩く
< ゴリエと申します 　｜　パンク >
歩く 画像1

美化活動が早めに終わったので、友人のフリーコンサート覗いて来れました♪


目的地は川崎。

歩くなら旦那さんも付き合ってくれるので^^、
ふた駅手前のショッピングセンターに車を止めて、、、

帰りは急ぐ必要も無かったので、少し遠回りの川沿いの道を選択。

行きに越えた坂もなく、静かで快適に歩けました♪♪


が、案の定爆弾抱えた膝が悲鳴を上げ、
何とか体重だけでも落とさないとと、痛む度に毎回思うんだけど、、、

何とかなりませんかね。 (笑笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
15680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/05/23 07:50 
２万歩歩き過ぎですよ
 mommomo 2022/05/24 00:46 
そうですね、後が怖いです^^;。

・・・って、今日も陽気に誘われてそこそこやっちゃいました。   (´＿｀。)ﾞ
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