みたおさん
最新の記録ノート
|
2022年 |
|
|
5月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年05月25日(水)
さて、仕事…↓ |
< 電子化…↑
| PDFを使い始めま... >
|
【朝ごはん】 495kcal 【昼ごはん】 364kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今週は仕事週間です。 明日は仕事が無いのですが、今日はこれからと午後に続けてあります。 ま…仕事があるだけありがたいですよ… 今月のカードの支払い…出来ません… 来月から止められるのかも… そうなると、高速とか使えなくなるのかなぁ… ETC… あ、違うカード作らされて、ETCカードが入ってたからそっちが使えるかな… ま、なんとかなるか… ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
山崎製パン ふんわり(2人前) |
312 |
kcal |
アヲハタ ガーリックトーストスプレット(4人前) |
140 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト(1人前) |
43 |
kcal |
サントリーフーズ 伊右衛門 京都ブレンド(0.1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
サンヨー食品 元祖ニュータンタンメン本舗(0.8人前) |
364 |
kcal |
|
859 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|