神様は、なぜか不摂生をきちっと見ています
不摂生すると、どういう分けか、脂肪の注射が体に投入されます

不摂生、たまには甘やかしてあげることも大事かとは思うんですが、
早目の修正は大事ですよね。

昨日は夕方から少し歩いてきました^^。

意地の3回目で正常値、そうそう、正常値に近くなるまで、何回でもやるのが正解ですよ。(笑)

ははは、本当ですか？
120-70前後が理想、寝不足は結果に出ますね。

上腕で計るのがいいようですが、根っからの面倒臭がり、
手首タイプなのでどこまで正確か怪しいかもしれません。