220602【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月02日(木)

220602

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her majesty the queen

おめでとう。






なんと、薩摩国におわす、
夫のバァちゃんと同年。

薩摩国の言い方だとエリザばぁ。
…イイなぁ。









【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
6回
腹筋(回) のグラフ
 
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