220607【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月07日(火)

220607

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昨日のうちにジム行っとけば良かった。
けど、今日行ったからヨシ。


【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
トクちゃん稼働
2点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
60分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
腹筋
6回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1130kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2022/06/08 21:50
y1000 新規申し込みは中止したみたいだね〜。
ネットでも高額転売されてるらしいし。
すごいね(・o・)
yukaさんはYレディに持ってきてもらってるの?
 yukatroll 2022/06/09 20:21
えええええぇ?(`・ω・´)
そうなんだぁ。

うん。
探し歩くのメンドーだったから、
綺麗なお姉さんに持ってきてもらってる。
毎週木曜日、今日来た。
見てた?
そして、
私たち夫婦で飲んでみて良かったから、
◎クルト届けてネットでまほろの母にも毎週届けてもらう段取りをした。by西尾一男(友近)

そして…
◎クルトの歯磨きペーストの試供品、
これまたスンゴク良かったから、
今日また、もう一回ちょうだいな…とお願いしてサンプルセットもらっちった。
コレもどこさがしても売ってないんだ、何故か。
エリザばぁとおんなじところの下の前歯ガタガタさんは、
毎晩、何もつけずにカラ磨きを30分したあと、
米粒大のペーストをつけて仕上げけをしまっす。
乳酸菌?シロタ株?がサパーリするのだ。
ぴぃずま 2022/06/09 22:30
レディさん、来てたの見た。
うそ。
ハハハ。
でも、毎日飲めるなんていいね。
その昔、R1のヨーグルトが品薄になって大騒ぎのときもあったけど、yも落ち着く時が来るのかなぁ。
お母様へのお届け申し込み、セーフだったね〜。
親孝行バッチシだ\(^o^)/
歯磨きペーストもあるとは。
きっとエリザばぁも使ってるよ、遠い異国で(^o^)v
yuka家は乳酸菌まみれ。ふふふ( ̄▽ ̄)ニヤリ


 yukatroll 2022/06/10 07:35
うんうん、r1ね。
アレは効果を知らなかったから華麗にスルーしていたけれど、
◎クルト探して歩いている時は同じ棚に並んでいるソレを見て、
同じこと考えていたよ。

確かに乳酸菌まみれだわ。
んが、この乳酸菌は残念ながら、アタシのお腹にはあまり…てんてんてんなのよね〜
アタシのお腹にはヌカミソの乳酸菌がマッチマッチマッチ。
ぬか漬けを食べて、ご飯もたんまり食べている時が、
一番お腹の状態がよろしいようです。
ッポンジンだから。
イングランド大好きだけど。
アハハハハハ。

あ、前歯のへっ込んでいるトコロ。
そこだけ着色か付くのがちょっとちょっとちょっとなのよね。
でね、エリザばぁの前歯見た時にジッと観察しちゃったんだけれど、
あれだけミルクティ飲んでいるのに(見たわけじゃないけど想像ね)着色していない!
コーヒーより何より紅茶は着色するのに。
あれは相当気を遣っているな。
   さすが、エリザばぁ…
って思ったよ。
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