no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月14日（火）

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ガス
鼻
胃部不快感

おりもの

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 115 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
大根とツナのサラダ（3人前） 265 kcal
伊藤ハム 味彩香　あらびきウインナー（1人前） 291 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
焼鮭（2人前） 295 kcal
  2335 kcal
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