2022/6/22/ソフトリフレッシュ体操/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月22日（水）

2022/6/22/ソフトリフレッシュ体操/銭湯
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➕600g

キッチン21℃。

【記録グラフ】
気温　朝
21℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
21.5℃
室温（℃） のグラフ
 		エアロビクス
35分
エアロビクス（分） のグラフ
湿度
74%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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