ポテチ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月15日（金）

ポテチ
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ポテチ 画像1

日中歩けず、歩数を見たら3千歩。

お昼は、とろとろ玉子のオムライスにコールスローサラダ作っちゃったし。 ヾ(・・;)
流石にこれはヤバい!!と、夕方歩きに出ようとしたら外は微妙な雨。

急遽、ショッピングモール内のウロウロに変更しました。

但しこちらは危険がいっぱい!!!


｢カ○ディ｣の前を通ったら、大好きなポテトチップスが｢本日まで｣のセール表示。
(※ 画像はお借りしました｡)

蓋をポン♪とすれば、途中で止められるこの形状もお気に入り♪♪
まっ、止められるかは本人次第ですが。 (苦笑)



エアコンで冷やした部屋が消しても維持出来そうなので、無しで眠れました。

今朝もまだひんやりしています。 (*´-`)
【記録グラフ】
万歩計
5990歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/07/15 06:55 
そんなに冷やして、体に悪くないかい？
冷やしすぎると、疲れませんか
 mommomo 2022/07/16 04:04 
寝る頃には23℃ぐらいになっているので、エアコンは湿度を取る感じかな。
寝るにはやはり一度ひんやりさせておかないと、DEBUにはダメですね。 (苦笑)

確かに上手に使わないと、身体に出ますよ。
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