no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年07月24日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
鼻
便秘気味（遅くトイレ）
夜に喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
ジョッキ 鮭とば（1人前） 136 kcal
スジャータ 家族の潤オレンジ　（2人前） 94 kcal
ヤマザキ ランチパック ツナ＆チーズ（2人前） 280 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
松屋 とろろ（2人前） 80 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（3人前） 645 kcal
Dole Dole オレンジジュース100% [パック] 200ml（2人前） 192 kcal
  1945 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE