no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月25日（月）

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鼻
喉いがらっぽさ
便秘気味
腰
左わき腹

汗
【記録グラフ】
食事の記録
2726kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
山崎製パン ランチパック ピーナッツ（2人前） 354 kcal
Dole Dole オレンジジュース100% [パック] 200ml（2人前） 192 kcal
ココナッツミルク（1人前） 75 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
カゴメ トマトジュース（2人前） 200 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
八洋食品 餃子（1人前） 617 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 29.2 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2726 kcal
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