no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月07日（日）

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喉
鼻
寝る前に胃部不快感　吐き気？　太田胃散
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
日清 ラ王　背脂濃コク醤油（1人前） 465 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ　（1人前） 272 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もやし炒め（野菜）（1人前） 227 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（3人前） 186 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごま団子（2人前） 463 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2657 kcal
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