no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月24日（水）

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鼻
腰痛い
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
株式会社四国シキシマパン　松山工場 デニッシュ　小倉（1人前） 497 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
岩塚製菓 小魚アーモンド [1袋2枚]（1人前） 37 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
アセロラジュース（1人前） 84 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キッシュロレーヌ（1人前） --- kcal
ミンチオムレツ（1人前） 419 kcal
ケイエス冷凍食品 じゃがいももち（1人前） 466 kcal
  2731 kcal
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