no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月10日（土）

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便秘
暑い
3時
夜10時汗
ガス

枝切する
虫にさされる
筋肉痛
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（2人前） 120 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
味の素株式会社 ビオ（2人前） 146 kcal
日清 ラ王生タイプしょうゆ（2人前） 902 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼肉（豚ロース）（2人前） 526 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
ニチレイ アセロラ ビタミンC（2人前） 88 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（4人前） 520 kcal
good-i 団子（1人前） 150 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  3374 kcal
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