ひとまず80キロ以下を目指そう。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月30日(金)

ひとまず80キロ以下を目指そう。

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達成できたら飲酒。


【記録グラフ】
ももクロ
1回
ももクロ(回) のグラフ
ベロ回し
30回
ベロ回し(回) のグラフ
プランク
70秒
プランク(秒) のグラフ
起床時刻
600
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
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