no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月13日（木）

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喉
咳
朝晩トイレ2回

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ヤマザキ コッペパン　ミルキークリーム＆ミルキーホイップクリーム（1人前） 440 kcal
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
江崎グリコ ビスコ（3人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
西友 マーボーナス丼（1人前） 617 kcal
  2126 kcal
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