no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月21日（金）

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喉
鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
東洋水産 マルちゃん あったか 赤飯 [パック] 170g（2人前） 582 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（2人前） 316 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
  2376 kcal
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