221118　郵便物用意して、日記作成。お灸四回目。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

yukatrollさん

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22年11月18日（金）

221118　郵便物用意して、日記作成。お灸四回目。
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【朝ごはん】コーヒー【昼ごはん】【間食】コーヒー【晩ごはん】ごはん、しそ昆布佃煮、牡蠣鍋(牡蠣、大根、白菜、豆腐、油揚げ)、ゆでたまご【夜食】アイスクリームピノ、ヤクルト【今日の感想】あっちこっちへの連絡も昨日でほぼ終了。今日は書類提出のための用意をする。郵便局へ、役所に請求用の定額小為替を開店と同時に。帰り道、コンビニでマイナンバーカードの両面コピーなど、数種コピー。帰宅後、間違いのないよう気をつけながら、各役所に郵便物作成。皆さん親切、丁寧で大変助かる。残すは親戚のおじさん、おばさんに如何に報せるか考え中。用を済ませたら、カラダカラ。書き残したかった日記を手書きのメモをたよりに書く。母を看取った、"看取りの記録"。なかなか難しい。時間がびゅんびゅん過ぎ去るな。いろんな意味で。 2時半からお灸施術。昨日はお灸のおかげでバタリと眠り、今朝もお灸のおかげでパチリと目覚めた。自律神経が整って、脳からナニヤラすてきな汁が出ていた。と先生に告げ、今日もありがたく施術していただく。う〜ん、気持ちいい。

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