竹下駅→ララポート周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>竹下駅→ララポート周回ラン
22年12月02日（金）

竹下駅→ララポート周回ラン
< 線路沿い→沖学園→... 　｜　竹下駅周回ラン >
不明
距離：8.4ｋｍ　タイム：1:10:51 平均：8:25 分/km （ポラール）平均心拍数：130　最大 157 | 最小 118
2ＫＭ前半までは心拍数が140から150と凄く高い数値になっているが自覚はなくて理由は不明である
タイムは別にしても途中止まることなく8ＫＭ走れたのは良かったし久々に気持ちいい走りで走り終えた後も余韻が良かった

【記録グラフ】
ジョギング
8.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE