230210　のんびりすごす【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月10日（金）

230210　のんびりすごす
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 トマトスープ(肉野菜マカロニ)
【間食】 ミックスナッツ、レーズン、あんドーナツ、コーヒー、みかん、ヤクルト
【晩ごはん】 カレーライス、にんじんサラダ(レーズン)
【夜食】

【今日の感想】











さすかに刺す様に寒い冷たいな。
雨戸のない我が家。
せっかくの暖気が奪われるのがもったいなくて、
雪は見ていたいがカーテンは閉めておくことに。

プライムでドラマを楽しく見ながら編み物などなど。
【記録グラフ】
朝読書
60分
朝読書（分） のグラフ
 		グルテンフリー
1点
グルテンフリー（点） のグラフ
 		写経
1回
写経（回） のグラフ
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