さくら咲く【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月17日(金)

さくら咲く

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昼ご飯遅くして、サクラサクに行った、伝票がおかしくて、聞いたら
説明もなく、税抜きで請求してきた、説明がなく、金額が注文してない
伝票が混ざってるのがおかしい!

子供のパソコンを電源から離して、妻が持って行く準備をした。

【記録グラフ】
体年齢
69
体年齢() のグラフ
筋肉量
56kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.6
BMI() のグラフ
万歩計
1103歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1632kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1721kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
自然共生 発酵黒にんにく(1人前) 31.2 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
14時
西友 エビ天重(1人前) 743 kcal
19時
ファーストフード 助六寿司(1人前) 562 kcal
  1721 kcal
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