調整出来るか？【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月23日（木）

調整出来るか？
< no title 　｜　烏龍茶効果？ >
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まとめてup♪ (*^^*ゞ


【火曜日】

沖縄そば(麺)を買うだけのつもりが、たまには食堂で食べますか♪となり、、、
ジューシーまで付けちゃって。 ヾ(・・;)

近くに海外の食品を多く置いているスーパーがあり、寄り道。
ここのポンテケージョが、大きくて安くて、、、美味しいんだよね。 ヾ(・・;)


【水曜日】

コーラスのあと、烏龍茶を買いに中華街へ。
元町を抜けようと思ったら、人、人、人!! チャーミングセールでした。



体重が、大変なことになってます。 ＝(;ﾟ;Д;ﾟ；;)⇒グサッ!!

｢Fitbit｣、食事記録、、、再開。
【記録グラフ】
万歩計
5996歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2023/02/23 13:23 
ソーキそばに、ジューシー、炭水化物オンパレード、やりましたね。

なんとかなります。(笑)
打ち水 2023/02/23 17:32 
５キロ増えたら大変ですが、１～２キロはどうってことない
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