竹下駅→ララポート周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月27日（月）

竹下駅→ララポート周回ラン
< ご近所周回ラン 　｜　市民体育館周回ラン >
晴れ　1度　
距離：10.55ｋｍ　タイム：1:21:51 平均：7:47 分/km （ポラール）平均心拍数124 bpm　最大 135 / 最小 82
久々の7分台でしたがきつかった

【記録グラフ】
気温　朝
1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10.55km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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