昨日は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日は・・・
23年03月04日（土）

昨日は・・・
< 54歳になりました... 　｜　だんだん暖かくなっ... >
昨日は、ダンナさんが夜勤明けで休みだったので
ちらし寿司づくりや鶏のから揚げを作るのを
手伝ってくれました。おいしくできました。

昨日はたくさんの友達からLINEでお祝いメッセージが届きました。
本当にうれしかったです。
カラダカラのカラ友さんからのお祝いメッセージも嬉しかったです。
ありがとうございました。

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1314kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE