230311 いい【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月11日(土)

230311 いい

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【朝ごはん】 梅昆布緑茶、コーヒー、具無し味噌汁、フィナンシェ
【昼ごはん】 ごはん、チーズインハンバーグ、昨夜残り、茄子味噌汁、漬物
【間食】 ミックスナッツ、ミックスドライフルーツ、チョコレート、コーヒー
【晩ごはん】 きのこ汁そば(きのこいろいろ、イカつくね、干しエビ)、ゆで卵、とろろ、豚角煮
【夜食】 ヤクルト、文旦

【今日の感想】











歩いて図書館に行くつもりだったが、
本の重さに負けて自転車。

予約した本を取りに行くだけのつもりだったが、
図書館の引力にさからえず、しばしうろうろ。
楽しい。
なんて楽しいんだろうか。
また来る。
ゆっくり。










アプルに出した修理品、もう届いたと連絡あり。
スンばらしい。










ずん喫茶
楽しくみています。
最近は見る時間がなくて溜めちゃってるんだけれどね。

昨夜、久しぶりに見たら、
元々町田で喫茶店をなさっていたお母様のハナシが出てきて、
   あらあらあら、知ってる店かしら。。。?
と真剣に見たらば、なんと、ルナさん。
こないだ友人たちとママの手作りショートケーキが美味しかったってハナシをしたばかりで、
   あらあらあら ('◉⌓◉’)
   まあまあまあ ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
と大喜び。
早速、友人に動画付きのメッセージを送って、
わたしのスマーホの漢字変換
   いい は 飯尾和樹 
は盤石なり。

と、メッセージのような日記哉。





















【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
自転車
2km
自転車(km) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2023/03/11 22:14
私のスマホ変換から飯尾和樹が消えてた(ToT)
でも今からまた盛り返すよ。
飯尾和樹、飯尾和樹。
もう第一候補\(^o^)/イエイ
ルナさんの関係の喫茶店、どこの喫茶店だったのだろう。もうどこがどこやら。
知ってるお店の名前が出ると嬉しいよね(*^^*)
この間、井之頭五郎さんの昔のを見てたら、ずん喫茶で行った甘味屋さんが出てた!
飯尾さんより、五郎さんのほうが早かったのね(^o^;)
 yukatroll 2023/03/12 18:23
ルナさんの関係喫茶店は駒沢大学のハーモニーという、
   こだわりを持つと成長がなくなるから
   こだわりは持たない
とマスターが言っていた、こだわりだらけのコーヒー専門店。
赤い表紙のメニューがコーヒーの説明書きみたいだった。
四週くらい前。
アハハハハ( ̄∇ ̄)

知っているお店が映像で出ると、
なんであんなに興奮しちゃうんだろうか。
ぐんまちゃんのマラソンの時のぴぃさん状態だな。
フフフフ。

シッカリ返信をアリガトウ( ^∀^)
ぴぃずま 2023/03/14 08:54
もしかして飯尾さんが、珈琲大学卒論にハンコをお願いしていたこだわり教授マスターの店?
違うかな。
あの回は、飯尾さんの心の広さを痛感したよ。
 yukatroll 2023/03/14 19:36
そう。
確か、そんな感じ。
。。。だったかな。
60℃のお湯で玉露みたいに淹れてたな。
確か。

途中から、メインのマスターはそっちのけで
友人たちとルナさんの話題一色になっちゃったからな。
アハハハ( ̄∇ ̄)
飯尾和樹

そして、飯尾和樹さん太ったし。
イロイロと苦労してんだろうな、、、
断りきれなくて食べちゃってるんだろうな、、、
爺さん婆さん相手に。
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