230325　あんこう鍋【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月25日（土）

230325　あんこう鍋
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【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 あんこう鍋、あん肝、雑炊
【間食】 カプチーノ、いちご、大学芋
【晩ごはん】 ピザ、トースト、リンゴジュース
【夜食】

【今日の感想】











あんこう鍋を食べに常陸国へ。

アンコウは骨以外全て食べられるそうで、
身や肝はモチロン美味しいんだけれど、
皮やその下のグニュグニュのゴリゴリのモチョモチョが美味しかった。

温泉に入ってから帰宅の予定だったが、
予想以上の雨に気温が下がり、
温泉に人がいっぱいだったので、とっとと帰宅。
正解だった。
【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
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