no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月27日（月）

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鼻が痛い
肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
ソントン ブルーベリージャム（1人前） 49 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
明星 ワンタン（1人前） 93 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 207 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2564 kcal
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