no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月28日（火）

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肩こり
鼻
寒気
夜に下痢
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（1人前） 273 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
味の素株式会社 ダノン（1人前） 73 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
22時
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ばなな（1.3人前） 78.3 kcal
  2840 kcal
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